¿Qué es el Sahasrara Chakra?

Por fin hemos llegado al último post de nuestra serie de chakras. Hoy se trata del chakra de la corona. Como último chakra del sistema, tiene un papel único en la espiritualidad, la conexión y la conciencia humanas.

Si quieres empezar por el principio, echa un vistazo al primer post de esta serie sobre el chakra raíz, seguido del chakra sacro, el chakra del plexo solar, el chakra del corazón, el chakra de la garganta y el chakra del tercer ojo.

El Chakra Coronario en un vistazo

El chakra de la corona o chakra coronilla, o sahasrāra chakra en sánscrito, se conoce como “el puente hacia el cosmos”. Es el más espiritual por naturaleza de los siete chakras. Situado encima de la coronilla, actúa como el centro del espíritu, la iluminación, la sabiduría, la conciencia universal y la conexión con la guía superior del individuo. En cierto sentido, el chakra de la coronilla es nuestro mayor potencial. Gobierna la interacción y la comunicación con el universo, los sentidos de inspiración y devoción, la unión con el ser superior y lo divino, y la comprensión más profunda; simultáneamente, es responsable de una vida espiritual saludable.

A algunas personas les gusta pensar que el chakra de la coronilla es una especie de cordón umbilical con lo divino, por el que nosotros, como seres humanos, estamos conectados a la unidad de todas las cosas. Debido a esta conexión directa, es importante que no nos conceptualicemos como si estuviéramos completamente separados de lo divino; por el contrario, esa fuerza universal mayor no es más que una expansión mayor de la misma energía que nos compone a nosotros también.

  ¿Qué es el chakra coronario?

Este chakra permite experimentar la unidad y la conexión universal, así como la integración del todo. Tiene una energía masculina y se representa con el color violeta, o a veces blanco, mientras que su símbolo es un círculo con mil pétalos. Elementalmente, se asocia con el pensamiento y el silencio, y su mantra es: “Yo sé”.

El Monte Kailash en el Himalaya tibetano actúa como el Chakra Corona de la tierra

Al igual que hay un chakra de la corona en el sistema de chakras del cuerpo humano, nuestro planeta también tiene un chakra de la corona y un sistema respectivo de chakras de la Tierra. El chakra de la corona de la Tierra se encuentra en el monte Kailash, un pico de casi 6.000 metros de altura en el Tíbet que se considera la joya de la corona del Himalaya. Apodado “el techo del mundo”, el monte Kailash se considera la montaña más sagrada de toda la cordillera.

De hecho, los tibetanos consideran la montaña tan sagrada que nadie se atreve a ofender a la divinidad intentando escalarla. El Monte Kailash parece ser el lugar perfecto para el chakra de la corona porque, tanto física como no físicamente, a través de la grandeza y la sacralidad, la montaña actúa como la encarnación terrestre de la conexión con el espíritu.

  ¿Qué es el chakra coronario?

Qué ocurre cuando el chakra de la corona está bloqueado o desequilibrado

Si el chakra de la corona está desequilibrado o plagado de energía atascada, una serie de señales emocionales pueden actuar como banderas rojas que apuntan en la dirección del problema. Los indicadores más comunes de problemas con el chakra de la corona son la dificultad para meditar, la dificultad para sentirse conectado y el desinterés espiritual, así como el aburrimiento, la inquietud por lo mundano, la falta de conexión con el propio propósito o la sabiduría, o el deseo de aislamiento total.

Quizás los signos más fuertes de un chakra coronario desequilibrado sean la depresión, la apatía y el escepticismo. Otros, en cambio, son la terquedad, el sarcasmo excesivo y la estrechez de miras.

Cómo sanar el chakra de la corona

Una de las formas de tratar la alineación del chakra de la corona es a través del movimiento del cuerpo. Las asanas de yoga específicas, como las posturas de cabeza, por ejemplo, pueden ser beneficiosas para mover la energía a través de la región de la coronilla. Seguir una rutina de yoga guiada como esta clase de yoga del séptimo chakra, Vin a Yin del chakra de la coronilla o Flujo de equilibrio del chakra de la coronilla puede ser un buen punto de partida.

Incluso probar algo tan simple como tumbarse boca abajo para conseguir que el flujo sanguíneo se mueva hacia la parte superior de la cabeza puede ayudar, así que no te preocupes de que ser un novato en el yoga te impida ser capaz de alinear este chakra. Otro enfoque común para alinear este chakra es la Técnica de Libertad Emocional, más coloquialmente conocida como “tapping”. (¡Hablo del tapping aquí!)

  ¿Qué es el chakra coronario?

También hay muchas herramientas no físicas para ayudar a equilibrar el chakra de la corona. Una de estas herramientas es la visualización, una forma de meditación que controla el enfoque. Para el chakra de la coronilla, imagina que una luz blanca o violeta brillante entra en la parte superior de la cabeza. O bien, prueba una meditación guiada diseñada para el chakra de la coronilla, como la que comparto aquí.

Un consejo que resulta especialmente útil para quienes tienen dificultades para meditar es el siguiente: en lugar de ser la mente, simplemente observa la mente. Además, considera la posibilidad de utilizar tapones para los oídos mientras meditas para conseguir unos momentos de verdadero silencio, que podrían ser enormemente útiles para la alineación del chakra de la coronilla. En la misma línea, practica la quietud intencional.

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