¿Son el Yoga y el Ayurveda ciencias hermanas? | por Sergio
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Yoga Dance para o Primeiro Chakra, com Fernanda Cunha
Rodney Yee es un instructor de yoga estadounidense que saltó a la fama nacional a mediados de la década de 1990, cuando apareció en la portada de la revista Yoga Journal y más tarde protagonizó una serie de vídeos y DVD de instrucción de yoga de Gaiam/Living Arts.[1] Yee ha narrado audios de meditación y escrito dos libros.
Rodney Yee nació en 1957, hijo chino-americano de un coronel de las Fuerzas Aéreas, y pasó su infancia en bases militares de Altus (Oklahoma) y Puerto Rico. Fue gimnasta durante sus años de instituto y más tarde se convirtió en bailarín de ballet, actuando con la Oakland Ballet Company y la Matsuyama Ballet Company de Tokio, Japón. Inició estudios de filosofía y fisioterapia en la Universidad de California, Berkeley, aunque los abandonó para dedicarse al ballet a tiempo completo[2].
Yee se aficionó al yoga en la escuela Iyengar, pero ahora enseña una mezcla de yoga Iyengar y su propio estilo inventado. Comenzó su carrera como profesor de yoga en un estudio llamado The Yoga Room en Berkeley; en 1987 cofundó el Piedmont Yoga Studio en Oakland[2].
Quando não é Indicado fazer yoga?| por Sergio Carvalho
La vida es una preciosa oportunidad para evolucionar. Nuestra mayor misión es ser felices mientras aprendemos y evolucionamos en su continuo flujo de movimiento. La conciencia que proporciona el Yoga nos ayuda a lidiar sabiamente con la danza cósmica que es la vida misma. Ven a unirte a esta revolución interior y fortalécete desde dentro hacia fuera encontrando razones para celebrar la vida cada día. Cuando elegimos ser felices y celebrar todo lo que se nos ofrece, hacemos sitio para que la energía vital (prana) fluya dentro de nosotros y nos volvemos magnéticos, atrayendo lo que necesitamos. Nuestra vibración aumenta. Somos lo que vibramos.
Mi trabajo consiste en despertar a las personas para que lleven el poder del Yoga al flujo de la vida, ya sea a través de una simple meditación, una clase, un retiro o incluso una inspiradora formación de profesores. Estas prácticas son poderosas para establecer el equilibrio en la vida. Los programas ofrecidos tienen como objetivo inspirar a la gente a encontrar su sva-dharma, o el propósito de su vida. Mi objetivo es ser un agente de cambio positivo para que cada uno pueda conectar con su potencial inherente. Hay varios programas a lo largo del año. Sumérgete en esta experiencia con inmersiones, retiros, programas online, formación de profesores, consejos de nutrición y autocuidado. Mi pasión es vivir el Yoga. El Yoga es demasiado grande para practicarlo sólo en la esterilla. Tiene que formar parte de nuestras vidas todos y cada uno de los días. La vida es nuestra mayor oportunidad para practicarlo.
Para Praticar yoga, há alguma frequência mínima necessária?
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