Yoga para principiantes Según Patanjali, el yoga consta de ocho pasos, y al profundizar en cada uno de ellos, la persona es capaz de encontrar ese estado de paz y tranquilidad interior, reconectando con su ser, con su verdadera naturaleza. Así pues, es posible ver que el yoga es mucho más complejo de lo que … Leer más
Melhores alongamentos para dores musculares | Cheila Yoga ¿Quién puede practicar Yoga? Cualquier persona que busque combinar el equilibrio físico y mental se beneficiará de la práctica del Yoga, independientemente de su edad, sexo, condición física, ocupación o religión. El Yoga está recomendado para todos aquellos que buscan combinar el trabajo corporal (corrección postural, fuerza, … Leer más
Posturas de yoga El Ashtanga Yoga es un sistema de yoga introducido en Occidente por Sri K Pattabi Jois, una de las figuras más influyentes del mundo del Yoga. Es una clase intensa, ideal para quienes gustan del movimiento y los retos. Sin embargo el yoga se puede practicar en cualquier lugar, como playas, campos … Leer más
54 min | tantra yoga | echa un vistazo al interior y descubre tu Om Mani Padme Hum: Mani significa “joya”, Padme significa “loto” (“sabiduría”), y hum significa “indivisibilidad”. Así, el objetivo de este mantra es transformar el cuerpo, la mente y la palabra en pura iluminación a través de la unidad de la sabiduría … Leer más
Yoga para aliviar el dolor de hombro, con Amanda Silva El huerto en Casa do Povo es un proceso colectivo que comenzó en 2018 a partir de la propuesta desarrollada por el artista y agroecólogo Fernando García Dory, miembro de INLAND-Campo Adentro, en diálogo con colectivos de Casa do Povo, vecinos e interesados. Casa do … Leer más
Tipos de yoga Swami Swatmarama, un sabio del siglo XV, compiló el Hatha Yoga Pradipika y describió brevemente seis miembros del yoga para alcanzar el Samadhi sin el largo proceso de los dos primeros pasos de Yamas y Niyamas. El Hatha Yoga también se conoce como Shatanga Yoga (yoga de los seis miembros). Nacido en … Leer más
Yoga intermedio Om Mani Padme Hum: Mani significa “joya”, Padme significa “loto” (“sabiduría”), y hum significa “indivisibilidad”. Así, el objetivo de este mantra es transformar el cuerpo, la mente y la palabra en pura iluminación a través de la unidad de la sabiduría y el método. En Light on Yoga, Iyengar esboza el yoga como … Leer más
El mejor momento para practicar yoga Om Mani Padme Hum: Mani significa “joya”, Padme significa “loto” (“sabiduría”), y hum significa “indivisibilidad”. Así, el objetivo de este mantra es transformar el cuerpo, la mente y la palabra en pura iluminación a través de la unidad de la sabiduría y el método. En Light on Yoga, Iyengar … Leer más
Por qué practicar yoga La verdad es que todos podemos beneficiarnos y mucho de esta práctica. Los que la conocen saben que es difícil expresar con palabras lo mucho que el Yoga nos hace bien y nos enseña – dentro y fuera de la esterilla. Nuestras capacidades, en general, mejoran juntas. El cuerpo es un … Leer más
Orígenes del yoga Según Patanjali, existen ocho pasos del yoga, y profundizando en cada uno de ellos, la persona es capaz de encontrar ese estado de paz y tranquilidad interior, reconectando con su ser, con su verdadera naturaleza. Así pues, es posible ver que el yoga es mucho más complejo de lo que parece en … Leer más
Aulas de yoga online grátis para iniciantes El almacenamiento o acceso técnico que sea estrictamente necesario para el fin legítimo de posibilitar la utilización de un determinado servicio expresamente solicitado por el abonado o usuario, o para el fin exclusivo de efectuar la transmisión de una comunicación por una red de comunicaciones electrónicas. El almacenamiento … Leer más
Kriya yoga yogananda Nori se licenció en psicología social en una universidad de Tokio y trabajó como profesor durante muchos años. Trabajó en una escuela pública, enseñando a niños con problemas físicos, mentales o emocionales y también asesorando a sus padres. Vidhyananda (Sherry Ryan) LMT, RYT es la fundadora de Providence Healing Arts, un estudio … Leer más
Beneficios del yoga En un estudio, 34 mujeres diagnosticadas de trastorno de ansiedad participaron en clases de yoga dos veces por semana durante dos meses. Al final de la investigación, las que practicaron yoga tenían niveles de ansiedad significativamente más bajos que el grupo de control (consulta el estudio: 6). Un estudio de 2013 también … Leer más
Yoga para los que nunca lo han practicado “El cuerpo está literalmente construido y sostenido por la mente”, dijo Swami Tigre, un santo con el que Paramahansa Yogananda conversó y del que dio cuenta en su autobiografía (Autobiografía de un yogui – Paramahansa Yogananda). Luchando contra los tigres de Bengala más feroces, Swami Tigre llegó … Leer más
Yoga y superación – Figue Diel Según Patanjali, existen 8 pasos del yoga, y profundizando en cada uno de ellos, la persona es capaz de encontrar ese estado de paz y tranquilidad interior, reconectando con su ser, con su verdadera naturaleza. Así que es posible ver que el yoga es mucho más complejo de lo … Leer más
Yoga Restelo ¡El mejor comienzo para nuestros días de retiro – despertar a estas vistas ⠀ ⠀ Más allá de emocionado de estar de vuelta en el hogar de la ubicación original de Nuestro Retiro – IBIZA! Traiga en back-to-back #yoga #Pilates #barre y #fitness retiros en la Isla Blanca con @thestrengthtemple y luego @lottiemurphy_ … Leer más
Beneficios espirituales del yoga El yoga, al igual que otros ejercicios físicos y técnicas de relajación, es una actividad complementaria al tratamiento psicológico. Los psicólogos animan a enriquecer el repertorio de aficiones para mejorar el control del estado de ánimo y, en consecuencia, disfrutar más de la vida. En concreto, se ofrece a las personas … Leer más
Tipos de yoga Según Patanjali, hay 8 pasos del yoga, y profundizando en cada uno de ellos, una persona es capaz de encontrar este estado de paz interior y tranquilidad, reconectando con su ser, con su verdadera naturaleza. Así que es posible ver que el yoga es mucho más complejo de lo que parece a … Leer más
05 razones y motivos para practicar yoga-online con ruy En un estudio, 34 mujeres diagnosticadas de trastorno de ansiedad participaron en clases de yoga dos veces por semana durante dos meses. Al final de la investigación, los que practicaban yoga tenían niveles de ansiedad significativamente más bajos que el grupo de control (consulta el estudio: … Leer más