Posturas de yoga según el chakra
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Estos centros pueden ser abiertos o cerrados. Si un chakra está equilibrado, la energía puede fluir libremente en esa zona, pero si está cerrado, la energía no puede circular. Cuando un chakra está bloqueado pueden surgir desequilibrios que se manifiestan mental, física y emocionalmente o de otras formas.
La energía asociada a este centro es la responsable del metabolismo, tanto a nivel macroscópico, en el aparato digestivo, como a nivel microscópico, en las células individuales.
Desequilibrio de los chakras
El chakra sacro está asociado a las relaciones personales. Puede apoyar una relación sana ayudando a crear relaciones íntimas y límites sanos. Restablecer el equilibrio en el chakra sacro restablecerá a su vez el equilibrio en las relaciones.
La energía bloqueada en el chakra puede afectar negativamente al cuerpo físico, al estado mental y al bienestar general. Si alguien experimenta alguna de las siguientes cualidades negativas, puede ser señal de que su chakra sacro está desequilibrado:
Un chakra sacro hiperactivo significa que el centro energético envía demasiada energía a través del cuerpo y se inunda de sentimientos abrumadores. Practica algunos de los ejercicios de equilibrio mencionados anteriormente para armonizar tu energía.
Chakra básico
Estos centros pueden ser abiertos o cerrados. Si un chakra está equilibrado, la energía puede fluir libremente en esa zona, pero si está cerrado, la energía no puede circular. Cuando un chakra está bloqueado pueden surgir desequilibrios que se manifiestan mental, física y emocionalmente o de otras formas.
La energía asociada a este centro es la responsable del metabolismo, tanto a nivel macroscópico, en el aparato digestivo, como a nivel microscópico, en las células individuales.
Cristais para cada chakra
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