Actividades de meditação infantil
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A caixa de cartão onde os cartões são guardados chegou em muito mau estado. No interior dos cartões veio numa caixa de plástico e estão bem. Foi por um presente e como não me deu a opção de falar com o vendedor, guardei-o para evitar o incómodo de o devolver…. Mas caso contrário teriam sido devolvidos. Os cartões em si são agradáveis e bem tratados. Muitas posturas simples com o desenho na frente e explicação no verso. Valem bem o preço. O papelão está bom.
A caixa de cartão onde os cartões são guardados chegou em muito mau estado. Dentro dos cartões vieram em plástico e estão bem. Foi por um presente e como não me deu a opção de falar com o vendedor, guardei-o para evitar o incómodo de o devolver…. Mas caso contrário teriam sido devolvidos. Os cartões em si são agradáveis e bem tratados. Muitas posturas simples com o desenho na frente e explicação no verso. Valem bem o preço. O papelão está bom.
É verdade que a caixa é um pouco frouxa, mas os cartões são laminados e perfeitos. Os desenhos são divertidos e as posturas são muito bem explicadas. Há muitas posturas, muito engraçadas. Uma grande compra.
Actividades de yoga para la educación infantil
Lo importante es desarrollar nuestra agudeza para darnos cuenta de lo que le ocurre al niño. Puede que estén cansados, que hayan tenido un desacuerdo con alguien antes de la clase, que tengan hambre, que haya ocurrido algo y el niño no tenga ganas de participar.
Empecé a enseñar a niños, pensando que debían aprender de forma similar a los adultos. Un día estaba con ocho chicas en mi espacio de Yoga. Mientras buscaba mi cuaderno, las niñas cogieron mi canga, que era amarilla, y la de otro niño, que era azul. Con los yugos hicieron un cielo con un sol y me dijeron: “Maestro, ¿cómo vamos a saludar al sol sin el sol? Ahora sí, tenemos el cielo y el sol y podemos saludarlo”.
Ese fue el día que tuve un clic. Me desperté y pensé: “Tengo que dejarlo todo y cambiar mis lecciones…”. Realmente me detuve e hice un gran descubrimiento: tengo que tener un método creativo. En cuanto llegué a casa, muy motivada por este nuevo descubrimiento, empecé a reformular mis clases para hacerlas más atractivas y creativas para los niños.
Beneficios del yoga infantil
PRINCIPIOS DE LA ENSEÑANZA DE YOGA PARA NIÑOSCada grupo de edad por grupo de edad, aprenderemos a hacer yoga con los jóvenes de una manera que les encanta, a la vez que les ayudamos a hacer las posturas mejor y durante más tiempo.CONECTAR A LA GENTE A TRAVÉS DEL YOGAUno de los elementos que diferencia a Rainbow Yoga es que es social e interactivo. Aprende con nosotros a unir a niños y familias y a salvar las distancias sociales y generacionales haciendo yoga juntos.
ESTRUCTURAS DE LAS CLASESManeras sencillas y eficaces de crear una clase saludable, atractiva y transformadora para niños de diferentes edades y en diferentes entornos.YOGA FAMILIARUn yoga intergeneracional es una manera fantástica de construir familias y comunidades más felices mientras realizan juntos una actividad consciente y saludable.
Guía de posturas de yoga
Sin embargo, hace 15 años conocí el Pilates y, a partir de él, empecé a respetar y a gustarme el yoga. Y también me di cuenta de lo mucho que hay juegos que pueden relacionarse con los movimientos del Yoga para niños.
Y para terminar esta divertida serie de juegos que se pueden hacer en familia, o incluso en una fiesta con los niños (¡yo ya lo he reservado para la fiesta de pijamas que voy a hacer en casa!), traigo un juego más que mezcla pilates y la postura de la Vela del Yoga. Intenta atrapar la pelota. Echa un vistazo al vídeo: