Pilates

Yoga para aliviar el dolor de espalda | [18] Min- Pri Leite El yoga es una antigua práctica holística, que comenzó en la India. La práctica implica mover el cuerpo físicamente, enfocando la mente mentalmente y aprovechando una práctica espiritual de atención plena en el proceso. El objetivo último del yoga es conectar la mente … Leer más

108 posturas de yoga – (pdf) El yoga es una antigua práctica holística que comenzó en la India. La práctica consiste en mover el cuerpo físicamente, concentrar la mente mentalmente y aprovechar una práctica espiritual de atención plena en el proceso. El objetivo último del yoga es conectar la mente y el cuerpo. Sin embargo, … Leer más

Pilates antes y después El yoga es una antigua práctica holística que comenzó en la India. Consiste en mover el cuerpo físicamente, concentrar la mente mentalmente y aprovechar una práctica espiritual de atención plena en el proceso. El objetivo último del yoga es conectar la mente y el cuerpo. Sin embargo, esta práctica puede reportar … Leer más

Pilates para aliviar el dolor de espalda El Cadillac es uno de los equipos más completos creados por Joseph Pilates, el formato grande y robusto, le permite desarrollar una amplia variedad de ejercicios para todo el cuerpo, con estabilidad y seguridad. El dispositivo se adapta fácilmente a las necesidades del practicante, ya sea en los … Leer más

Yoga para los que nunca lo han practicado El yoga es una antigua práctica holística que comenzó en la India. La práctica implica mover el cuerpo físicamente, concentrar la mente mentalmente y aprovechar una práctica espiritual de atención plena en el proceso. El objetivo último del yoga es conectar la mente y el cuerpo. Sin … Leer más

Diferencia entre yoga y pilates El yoga es una antigua práctica holística que comenzó en la India. Consiste en mover el cuerpo físicamente, concentrar la mente mentalmente y aprovechar una práctica espiritual de atención plena en el proceso. El objetivo último del yoga es conectar la mente y el cuerpo. Sin embargo, esta práctica puede … Leer más

Cómo aliviar el dolor de la escoliosis Una de las ventajas de utilizar esta técnica es la posibilidad de personalizar los movimientos en función de las necesidades del paciente, teniendo en cuenta los objetivos, síntomas y especificidades de cada caso. Al estimular la musculatura, los movimientos de Pilates favorecen el apoyo de la columna vertebral … Leer más