Patanjali

Yamas y niyamas Como practicantes de yoga, ¿estamos siendo honestos en nuestro compromiso de cultivar el sattva como forma predominante de ser? ¿Estamos practicando temprano por la mañana para cosechar los beneficios de absorber las condiciones atmosféricas sáttvicas que existen al amanecer? ¿Comemos alimentos ligeros, puros y sanos? ¿Estamos realmente conservando y refinando nuestra energía … Leer más

Citas inspiradoras sobre el yoga En antiguos versos, el sabio Patanjali describió en los Yoga Sutras el camino que deben seguir quienes deseen conquistar todos los beneficios que ofrece el yoga. He aquí cómo seguir este camino. Dar el primer paso en este camino significa formar la base necesaria para experimentar la filosofía yóguica en … Leer más