Leitura de Livro |O Yoga Divino: coloque sua Alma no Asana.
“Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 de diciembre de 1918 – 20 de agosto de 2014), más conocido como B.K.S. Iyengar, fue el fundador del estilo de yoga conocido como “”Yoga Iyengar”” y fue considerado uno de los profesores de yoga más destacados del mundo. Fue autor de numerosos libros sobre la práctica y la filosofía del yoga, como “Luz sobre el yoga”, “Luz sobre el pranayama”, “Luz sobre los Yoga Sutras de Patanjali” y “Luz sobre la vida”. Iyengar fue uno de los primeros alumnos de Tirumalai Krishnamacharya, a quien se suele llamar “el padre del yoga moderno”. Se le atribuye la popularización del yoga, primero en la India y luego en todo el mundo.
Secuencia de libros Light on Yoga | Iyengar | Semanas 5 y 6
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TRAZENDO CONSCIÊNCIA AOS CHAKRAS | Anahata Chakra
Los Karmendriya son los órganos de acción: manos, brazos y piernas. Los karmendriyas también incluyen todo lo que se cataloga como muscular/esquelético (columna vertebral, omóplatos, esternón, etc.) Los Jnanendriyas son los órganos de la percepción: ojos, oídos, nariz, lengua (la lengua también es un karmendria) y piel.
Trabajamos en cada postura alineando los huesos y la piel, lo que normalmente se conseguía moviéndolos en distintas direcciones. Cuando los karmendrias y los Jnanendrias están alineados, es cuando te sientes más a gusto mentalmente y estás en el presente. Cuando hay un arrastre en la piel, te ves arrastrado hacia el pasado.
¿Podría B.K.S. Iyengar ganar el Premio Nobel de la Paz? Debería, dice un novelista y corresponsal de Bloomberg’s World View en Nueva Delhi, así como la Asociación Nacional de Yoga B.K.S. Iyengar de Estados Unidos, que ha iniciado un esfuerzo mundial para nominarlo. Pero, ¿qué tiene que ver el yoga con la paz?
Según Chandrahas Choudhury, autor del artículo de Bloomberg, ya es hora de que un indio gane el Premio Nobel de la Paz (la sorprendente omisión de Mahatma Gandhi ha sido muy criticada) y cree que le corresponde merecidamente a Iyengar, que cumplió 95 años el mes pasado y está considerado uno de los fundadores de lo que hoy conocemos como yoga moderno. Y el yoga, (excesivamente simplificado) como búsqueda de la paz interior como medio para encontrar la paz exterior, es la esencia de muchas de las enseñanzas de Iyengar (y del yoga/Patanjali) y es la base del argumento de Choudhury para la nominación de Guruji.
Meditação para Gestante – Música que Acalma, Acalma, Reafirma
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