Swásthya Yoga é o Yoga mais Antigo
Acerca de EmillySoy graduado en Hatha yoga en la India, rishikeshi, 2018, y en Kundalini yoga por Nanak Gobind ashram en Florianópolis, 2019. Comencé mis estudios y prácticas en Australia, en 2017, donde profundicé en el grupo de estudio de Bavagat gita y cantos devocionales en Australian School of yoga and meditation.
Soy Emilly, y el yoga fue un camino que me encontró cuando más lo necesitaba. Experimenté la transformación de mi propia vida, a través de la práctica y la meditación con mantras, y siento un llamado a compartir con otros esta sanación que proviene de la entrega, la búsqueda y la devoción al gran misterio Infinito.
Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga y Vinyasa Yoga
Es profesora de Kundalini Yoga y académica independiente que da conferencias sobre religión comparada, filosofía india e historia del yoga. Sus clases son entretenidas y esclarecedoras, respaldadas por años de estudio personal y académico, y acompañadas de actividades prácticas y meditaciones para ayudar a procesar las enseñanzas.
Además de trabajar en la NASA como ingeniera durante 30 años, tiene más de 25 años de experiencia en muchos tipos de yoga y meditación. Estudió sánscrito y filosofía india en la Rice University, en el American Institute of Indian Studies de Pune (India) y en la Divinity School de la Universidad de Chicago, donde obtuvo un máster. Sigue estudiando con maestros espirituales y viviendo una vida de servicio y gratitud.
Pavan Dev Kaur – una clara estratificación de la historia del yoga y las muchas partes/aspectos sobre los que se podría haber construido el Kundalini Yoga. Lo que faltó en este curso e-learning es la grabación de su última lección #6 donde habla sobre Kundalini Yoga como lo enseñó Yogi Bhajan así como los materiales. En muchos sentidos… siento que la parte más importante por la que me inscribí no fue incluida.
Yogi Surat – Kundalini Yoga vs Hatha Yoga.
Denunciamos con justa indignación y aversión a los hombres que están tan seducidos y desmoralizados por los encantos del placer del momento, tan cegados por el deseo, que no pueden prever el dolor y los problemas que están destinados a sobrevenir; e igual culpa corresponde a aquellos que fracasan en su deber por debilidad de la voluntad, que es lo mismo que decir por rehuir el trabajo y el dolor. Estos casos son perfectamente sencillos y fáciles de distinguir. En una hora libre, cuando nuestro poder de elección está libre de trabas y cuando nada impide que podamos hacer lo que más nos gusta, todo placer debe ser bienvenido y todo dolor evitado. Pero en ciertas circunstancias y debido a las exigencias del deber o a las obligaciones de los negocios, ocurrirá con frecuencia que habrá que rechazar los placeres y aceptar las molestias. Por lo tanto, el hombre sabio siempre se atiene en estos asuntos a este principio de selección: rechaza los placeres para asegurarse otros placeres mayores, o bien soporta los dolores para evitar dolores peores.
CÓMO DESPERTAR EL KUNDALINI – Por fin lo entiendes
Este tipo de yoga es bastante similar al vinyasa yoga. Su nombre proviene de B.K.S. Iyengar, uno de los profesores de yoga más importantes del mundo. El yoga Iyengar es diferente de otros tipos de yoga. Se centra principalmente en la postura, la alineación corporal y la apertura del cuerpo. También utiliza accesorios como bloques de yoga y cinturones para perfeccionar las posturas.
Bhakti viene de bhaj, que significa adorar o amar a Dios. Algunas personas consideran el bhakti-yoga una forma de liberarse del eterno ciclo del nacimiento y la muerte. Recorrer este camino espiritual ayuda a unir el alma o “atman” con Brahman o “verdadera realidad”.