Hatha yoga El hatha yoga que conocemos hoy en día procede del linaje de muchos grandes maestros y sus discípulos. Diferentes textos antiguos (que aparecieron de vez en cuando) sobre el hatha yoga pueden ayudarnos a saber cuántas posturas hay en el yoga. Veerasana es otra postura meditativa sentada. En hatha yoga, Veerasana es también … Leer más
Quais as modalidades de yoga El almacenamiento o acceso técnico que sea estrictamente necesario para el fin legítimo de posibilitar la utilización de un determinado servicio expresamente solicitado por el abonado o usuario, o para el fin exclusivo de efectuar la transmisión de una comunicación por una red de comunicaciones electrónicas. El almacenamiento o acceso … Leer más
Posturas de yoga difíciles Vasisthasana I / Plancha lateral es otra postura bastante difícil, que consiste en mantener el equilibrio sobre una plancha lateral con las piernas apiladas y un brazo soportando el peso de la parte superior del cuerpo. Los beneficios incluyen el fortalecimiento de brazos, piernas, muñecas y abdominales y la mejora del … Leer más
Vinyasa yoga Más sobre VanessaProfesora de yoga con 4 años de experiencia. Yoga significa “unión” entre nuestra mente y nuestro cuerpo, nuestra alma y la conciencia única que existe y de la que todos formamos parte. Más allá de los beneficios físicos y mentales, el yoga te permite conectar con tu propia naturaleza. La esencia … Leer más
15 posturas de yoga para perder grasa y ganar peso Om Mani Padme Hum: Mani significa “joya”, Padme significa “loto” (“sabiduría”), y hum significa “indivisibilidad”. Así pues, el objetivo de este mantra es transformar el cuerpo, la mente y la palabra en pura iluminación a través de la unidad de la sabiduría y el método. … Leer más
Vinyasa yoga El almacenamiento o acceso técnico que sea estrictamente necesario para el fin legítimo de posibilitar la utilización de un determinado servicio expresamente solicitado por el abonado o usuario, o para el fin exclusivo de efectuar la transmisión de una comunicación por una red de comunicaciones electrónicas. El almacenamiento o acceso técnico que se … Leer más
Hatha yoga Una práctica de Vinyasa Yoga suele implicar movimientos intensos y genera un entrenamiento cardiovascular que no siempre está presente en otras formas de práctica de asanas de yoga. Esto contrasta con los principios clásicos del Hatha Yoga, en los que se pretende mantener el ritmo cardíaco en reposo para estimular procesos más sutiles … Leer más
Hatha vinyasa yoga Swami Swatmarama, un sabio del siglo XV compiló el Hatha Yoga Pradipika y describió brevemente seis miembros del yoga para alcanzar el Samadhi sin el largo proceso de los dos primeros pasos de Yamas y Niyamas. El Hatha Yoga también se conoce como Shatanga Yoga (yoga de los seis miembros). Nacido en … Leer más
Nombres de yoga El hatha yoga que conocemos hoy en día procede del linaje de muchos grandes maestros y sus discípulos. Diferentes textos antiguos (que vinieron de vez en cuando) sobre el Hatha Yoga pueden ayudarnos a saber cuántas posturas hay en el Yoga. Veerasana es otra postura meditativa sentada. En hatha yoga, Veerasana es … Leer más
Posturas de yoga Cara de Vaca – Sukha GomukhasanLa Cara de Vaca mejora la flexibilidad de los hombros y favorece una buena postura. Este ejercicio de yoga es especialmente beneficioso para las personas que pasan muchas horas delante del ordenador y han desarrollado cifosis (redondeo de la parte superior de la espalda).Leer más sobre Cara … Leer más
Yoga tradicional Nuestras clases funcionan como apoyo a la investigación de las enseñanzas del Yoga. Nuestras prácticas suelen ser fuertes e intensas, pero pueden adaptarse a todos los practicantes independientemente de su edad o condición física. Estas clases tienen una clara influencia de la tradición Krishnamacharya al centrarse en la alineación así como en la … Leer más
Tipos de yoga Ya cuando el mensaje llega a un punto Universal se convierte en eterno. Ese mensaje perdura mucho más allá de la vida del creador. Si el mensaje es verdaderamente humano permanecerá mucho más tiempo influyendo en la gente. Gandhi es lo que podemos llamar un gurú moderno. Con el crecimiento del papel … Leer más
Saludo al sol para principiantes El Hatha Yoga es el sistema de yoga introducido por Yogui Swatmarama en su libro Hatha Yoga Pradipika, alrededor del siglo XV en la India. Este sistema de yoga es el más popular del mundo y el más fácil de practicar, ya que se adapta a todo tipo de personas … Leer más
Mantras en portugués Om Mani Padme Hum: Mani significa “joya”, Padme significa “loto” (“sabiduría”), y hum significa “indivisibilidad”. Así, el objetivo de este mantra es transformar el cuerpo, la mente y la palabra en pura iluminación a través de la unidad de la sabiduría y el método. En Light on Yoga, Iyengar esboza el yoga … Leer más
Vinyasa yoga porto Om Mani Padme Hum: Mani significa “joya”, Padme significa “loto” (“sabiduría”), y hum significa “indivisibilidad”. Así, el objetivo de este mantra es transformar el cuerpo, la mente y la palabra en pura iluminación a través de la unidad de la sabiduría y el método. En Light on Yoga, Iyengar esboza el yoga … Leer más
Posiciones de hatha yoga Este artículo pretende evaluar los efectos del hatha yoga sobre los niveles de estrés y ansiedad en mujeres mastectomizadas. También investiga la relación entre estos niveles con las siguientes variables: edad; estado civil; religión; instrucción; profesión; adicción al tabaco; elitismo; estadio de la enfermedad; y fase de tratamiento. Para ello, se … Leer más
Yoga areeiro Soy licenciada en psicología y profesora de Ashtanga Yoga. Mi contacto con el yoga comenzó en 2012 y me llevó a nuevos caminos. Comencé a establecer una rutina de prácticas constantes cuando trabajaba en un barco y fue allí donde compartí la práctica por En 2019 emprendí un nuevo viaje a la India, … Leer más
Nombres de las posturas de yoga El hatha yoga que conocemos hoy en día procede del linaje de muchos grandes maestros y sus discípulos. Diferentes textos antiguos (que vinieron de vez en cuando) sobre el Hatha Yoga pueden ayudarnos a saber cuántas posturas hay en el Yoga. Veerasana es otra postura meditativa sentada. En hatha … Leer más
Clase de yoga intermedio Para responder a esta pregunta, es importante comprender el origen del yoga. Desarrollado hace unos 5.000 años, el yoga es una antigua práctica india que se basa en los cuatro objetivos principales que guían la vida de todos los seres humanos. El tercer objetivo es mucho más complejo. Se trata del … Leer más
Yoga clásico Sobre RobertoPeriodista con 14 años de experiencia en Yoga y diplomado en Hatha por el maestro Vijay Amar en India. Se adentró en el estilo Iyengar en el Himalayan Iyengar Yoga Centre, en las montañas del norte de la India, e impartió clases en el país y también en Sri Lanka y Tailandia. … Leer más
Hatha yoga El almacenamiento o acceso técnico que sea estrictamente necesario para el fin legítimo de posibilitar la utilización de un determinado servicio expresamente solicitado por el abonado o usuario, o para el fin exclusivo de efectuar la transmisión de una comunicación por una red de comunicaciones electrónicas. El almacenamiento o acceso técnico que se … Leer más
Posiciones de hatha yoga El almacenamiento o acceso técnico que sea estrictamente necesario para el fin legítimo de posibilitar la utilización de un determinado servicio expresamente solicitado por el abonado o usuario, o para el fin exclusivo de efectuar la transmisión de una comunicación por una red de comunicaciones electrónicas. El almacenamiento o acceso técnico … Leer más
¿Cuál es la diferencia entre Hatha Yoga, Vinyasa Flow y Ashtanga? Nuestras clases funcionan como un apoyo para la investigación de las enseñanzas del Yoga. Nuestras prácticas suelen ser fuertes e intensas, pero pueden adaptarse a todos los practicantes independientemente de su edad o condición física. Estas clases tienen una clara influencia de la tradición … Leer más
¿Cuál es la diferencia entre Hatha Yoga, Vinyasa Flow y Ashtanga? Lejos de ser consideradas la joya de la corona del hinduismo, las asanas del yoga fueron despreciadas por los intelectuales y reformadores hindúes -incluido el gran Swami Vivekananda- por considerarlas sólo aptas para hechiceros, faquires y jogis. El objetivo subyacente es trazar una línea … Leer más
Centro Portugués de Yoga El negocio: Little Yoga Space es un lugar para compartir, sanar y conectar. Queremos ofrecer un espacio donde la gente pueda aprender y crecer, así como descubrir su camino personal hacia el bienestar y el equilibrio. Nosotros de El trato: Yogalisboa es un espacio único. Venga a disfrutar de una clase … Leer más
Música para Practicar Yoga en Casa Presenta los beneficios fisiológicos del ejercicio en la corrección de desequilibrios estructurales y el valor de los estiramientos, la respiración profunda, el yoga y las actividades aeróbicas y no aeróbicas para mantener una salud óptima. bircham.edu Entre nuestras principales Líneas de Productos se encuentran las luminarias de la Línea … Leer más
¿Cómo dar clases de yoga online en 2022? El Hatha-Yoga-Pradipika es una obra fundamental para comprender la historia del Hatha-Yoga tradicional indio. Se trata de un texto escrito hace más de 500 años por un yogui llamado Svatmarama. Expone las principales prácticas del antiguo Hatha-Yoga, como las posturas (asana), el control de la respiración (pranayama), … Leer más
Posturas invertidas nombres del yoga Cuando se habla de los fundamentos del yoga, probablemente se hace referencia al Hatha yoga, la escuela más practicada de esta disciplina. Sin embargo, otro antiguo estilo de yoga es cada vez más popular hoy en día: el Kriya yoga . La práctica regular del Kriya Yoga puede ayudar a … Leer más