Filosofía del yoga pdf
El mundo exterior es un reflejo del mundo interior. Lo que uno encuentra fuera nace de lo que una vez se sembró dentro. En el centro de cada ser humano se puede descubrir la sabiduría, el poder y el suministro de lo necesario. Sólo hay que desarrollar y expresar estas potencialidades.
Con las técnicas presentadas en este libro, usted podrá, tal vez por primera vez, comprender y tomar las riendas de su vida y sus actitudes, al tiempo que descubre un camino de conocimiento que la filosofía antigua revela.
Yoga para iniciantes pdf
Hofmann SG, Andreoli G, Carpenter JK, Curtiss J. Effect of Hatha yoga on anxiety: a meta-analysis. JournalofEvidence-Based Medicine. [En línea]. 2019, 116-124. [acesso em: 2020-07-12]. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27203378/.
Whittemore R, Knafl K. La revisión integradora: metodología actualizada. Revista de enfermería avanzada. [En línea]. 2005, pp. 546-553 [acesso em: 2020-08-15]. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16268861/.
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Escrito por el hijo de Krishnanacharya, el pionero del Yoga moderno (Vinyasa Yoga). Aborda técnicas de respiración, asanas, bandhas y Yoga Sutra. Libro super completo y disponible también en PDF en internet.
Escrito por un discípulo de Shivananda. Gran libro. Puedes aprender mucho sobre muchas cosas. Como dice el título, cubre todos los temas mencionados anteriormente de una manera completa y fácil de entender.
Forma parte de la epopeya Mahabharata, una de las epopeyas clásicas de la India, que contiene más de 74 mil versos. Se originó entre los siglos III y IV antes de Cristo. El Bhagavad Gita es una de las principales escrituras sagradas y esencial para el estudio védico.