30/03/2023 – 5h meditación diaria de sahaja yoga
A diferencia de la mayoría de los tipos de yoga, el Kundalini Yoga se centra en el lado espiritual del practicante, siendo más contemplativo e individual. En esta técnica el objetivo es despertar la energía kundalini para activar los siete chakras principales del cuerpo, proporcionando equilibrio y bienestar general.
A pesar de la similitud con el Hatha Yoga, pues ambos utilizan asanas, pranayamas, mudras y bandhas, se diferencian porque el Kundalini Yoga trabaja de forma más energética, utilizando también técnicas de limpieza y mantras.
¿Cómo iniciarse en el Kundalini Yoga?
Kundalini se practica a través de Kriyas, que son una estructura para generar un impacto físico, biológico, mental y espiritual en el ser. Cada Kriya incluye una secuencia de ejercicios, que incluye, principalmente, asanas (posturas), pranayamas (técnicas de respiración), bandhas (contracciones), mudras (posturas con las manos) y …
¿Cómo practicar la técnica Kundalini?
Para ello, se utilizan asanas (posturas), pranayama (ejercicios respiratorios), bhandas (contracciones), mudras (gestos con las manos o los brazos), meditación y canto de mantras (sonidos específicos). El resultado es el autoconocimiento, la conciencia corporal, la conexión espiritual y el equilibrio entre cuerpo y mente.
Aula de Yoga para iniciantes – Kundalini yoga básico
Ayudar a los demás es una cosa bonita. Es a la vez un resultado de la práctica del Kundalini Yoga (se siente más completo, y que tiene la energía suficiente, y puede ser alimentado con el deseo de compartir y servir abnegadamente a los demás), y una parte de la práctica (practicar el servicio abnegado puede ser una gran práctica espiritual para todos nosotros).
Amrit Singh Khalsa es el Director General de KRI. Obtuvo su doctorado en Ingeniería Aeronáutica en el MIT y trabajó directamente con Yogi Bhajan coordinando las empresas y organizaciones sin ánimo de lucro del legado de 3HO, incluido KRI. Tras el fallecimiento de Yogi Bhajan, Amrit Singh fue Presidente del Consejo de KRI durante 7 años, y su Tesorero durante 2 años más. Tras dejar una exitosa carrera en la industria de la alimentación, Amrit se dedica ahora a tiempo completo a la labor de KRI.
Amrit Singh Khalsa es el Director General de KRI. Obtuvo su doctorado en Ingeniería Aeronáutica en el MIT y trabajó directamente con Yogi Bhajan coordinando las empresas y organizaciones sin ánimo de lucro del legado de 3HO, incluido KRI. Tras el fallecimiento de Yogi Bhajan, Amrit Singh fue Presidente del Consejo de KRI durante 7 años, y su Tesorero durante 2 años más. Tras dejar una exitosa carrera en la industria de la alimentación, Amrit se dedica ahora a tiempo completo a la labor de KRI.
Curso de Formación de Kundalini Yoga 2022
Quiero agradecer la posibilidad de gran aprendizaje que tuve con los maravillosos profesores durante los módulos, especialmente a la profesora Siri Sahib que pasó muchos módulos con nosotros y que tiene una increíble presencia espiritual y una excelente didáctica para transmitir el conocimiento.
Hoy es una gran alegría y un honor poder compartir y difundir estas enseñanzas y esta práctica. Me gradúo con la clara certeza de que esto es sólo el principio del camino, pero también de que estamos muy bien apoyados.
Simranjeet es educadora, filósofa y profesora de Kundalini Yoga desde 2011. Como profesor de Kundalini Yoga ha participado en varios proyectos como el programa para hombres y el mantra yoga. Forma parte de la Academia de Profesores KRI Aquarian desde 2015.
Ravi Tej Kaur (Paula Carmona) se dedica a la práctica de Kundalini Yoga desde 2008. Completó su Formación de Nivel 1 en 2010, imparte clases regulares y proyectos especiales desde 2013. Es miembro de Aquarian Teacher Academy desde 2022 y ha trabajado con proyectos de arte-educación con niños utilizando Kundalini Yoga como eje pedagógico. Es licenciada en Arquitectura y Urbanismo por la UFRGS, con experiencia en escenografía para publicidad. Tiene un Máster en Diseño por ESDI-UERJ. Trabaja con ilustración digital y el Kundalini Yoga es una fuente inagotable de nutrición para sus procesos creativos.
Invitación al Curso de Formación de Profesores de Kundalini
1.2 Por razones técnico-operativas, Prana Prana se reserva el derecho de hacer los cambios necesarios en los itinerarios, hoteles, servicios, etc., sin perjuicio para el cliente. En caso necesario, también podremos modificar la fecha de salida para garantizar el transporte aéreo.
2.7 – Traslados y excursiones: son servicios turísticos regulares, compartidos con los demás pasajeros del grupo, se realizarán siempre en grupo y en vehículo proporcional al número de personas.
2.8. Equipaje: el equipaje y otros objetos personales del pasajero no son objeto de este contrato, y estos viajan por cuenta y riesgo del pasajero. Prana Prana no se responsabiliza de la pérdida, robo, extravío o deterioro que pueda sufrir el equipaje durante el viaje, por cualquier causa, incluida su manipulación en los traslados, cuando exista este servicio. En caso de pérdida o deterioro, el pasajero deberá presentar una reclamación a la empresa de transporte. Se recomienda contratar un seguro de viaje con esta cobertura antes de iniciar el viaje. En los traslados y excursiones terrestres, el pasajero tendrá derecho a transportar un volumen de hasta 20 kg, además del equipaje de mano.