Plan de clases de yoga para niños
Lo importante es desarrollar nuestra agudeza para darnos cuenta de lo que le pasa al niño. Puede que esté cansado, que haya tenido un desencuentro con alguien antes de la clase, que tenga hambre, en fin, que haya ocurrido algo y el niño no tenga ganas de participar.
Empecé a enseñar a niños, pensando que debían aprender de forma similar a los adultos. Un día estaba con ocho niñas en mi espacio de Yoga. Mientras buscaba mi cuaderno, las niñas cogieron mi canga, que era amarilla, y la de otra niña, que era azul. Con las cangas hicieron un cielo con un sol y me dijeron: “Maestra, ¿cómo vamos a saludar al sol sin el sol? Ahora sí, ¡tenemos el cielo y el sol y podemos saludarlo!”.
Ese fue el día en que hice un clic. Me desperté y pensé: “Tengo que pararlo todo y cambiar mis lecciones…”. Me paré de verdad e hice un gran descubrimiento: tengo que tener un método creativo. En cuanto llegué a casa, muy motivada por este nuevo descubrimiento, empecé a reformular mis clases para hacerlas más atractivas y creativas para los niños.
Cuentos para yoga infantil
De forma sencilla y divertida, las clases de Yoga contribuyen al buen desarrollo de los niños, como futuros seres humanos capaces de contribuir a un mundo más pacífico y consciente. ¿Y si combinamos esto con la educación artística?
En Roraima, Levine Carvalho creó un espacio para enseñar a su hijo y a su sobrina y a otros niños y reunir los beneficios del aprendizaje en el desarrollo infantil. Ella también es psicóloga y procura acompañar a los niños en las clases.
Vídeos de yoga
espolvorear un poco de Ovomaltina y canela. – Clases de Yoga para niños con práctica concomitante para padres
El estímulo que las actividades de Yoga producen en los niños es fantástico. Trabajar conceptos como el RESPETO a uno mismo y a los demás a través de historias basadas en la mitología india y técnicas de Yoga es muy especial.
Plan de clases de yoga
Sin embargo, hace 15 años conocí el Pilates y a partir de él, me empezó a gustar y respetar el yoga. Y también me di cuenta de la cantidad de juegos que se pueden relacionar con los movimientos del Yoga para niños.
Y para terminar esta divertida serie de juegos que se pueden hacer en familia, o incluso en una fiesta con los niños (¡ya lo he reservado para la fiesta de pijamas que voy a hacer en casa!), traigo un juego más que mezcla pilates y la postura de la Vela del Yoga. Intenta atrapar la pelota. Echa un vistazo al vídeo: