Ashtanga yoga chile
360 core 55′ Medio/Alto 400 KcalEl 360 CORE es una clase enfocada en la fuerza del centro de nuestro cuerpo, llamado “CORE”. Un core fuerte proporciona una mejora en el rendimiento tanto en el deporte como en las tareas cotidianas.Utilizando accesorios como bandas de resistencia, pesas y el peso de tu propio cuerpo, esta clase te sacará de tu zona de confort. ¡Atrévete a probarlo!
Taekwondo 60′ Medio/Bajo 350 KcalTaekwondo es un ejercicio, un arte de defensa personal, un deporte olímpico, pero sobre todo es un método educativo basado en 5 Principios: Cortesía, Integridad, Perseverancia, Autocontrol y Espíritu Indomable.
Yogashala chile
Acabo de pasar una semana con amigos en Bom Retiro. Fue un retiro de yoga organizado por Annick y Javi. Todo fue más allá de mis expectativas. Organizado al detalle por nuestra perfecta anfitriona Annick. Todo fue realmente perfecto. La hermosa casa hogareña está llena de energía positiva. Super limpia. Habitaciones cómodas y acogedoras. Gran piscina, hammam. Increíble yoga shala donde tuvimos fantásticas sesiones de yoga y meditación con Javi. Senderismo en las montañas. Recogida de aceitunas. Nadar en el lago cercano. La comida también era increíble, comida sana y sabrosa en abundancia.
Acabo de pasar una semana en Bom Retiro con catering completo. Puedo decir que fue como vivir en un sueño. No tienes que pensar en nada, porque todo lo hace el maravilloso y agradable personal. La comida es realmente excepcional, desde el desayuno hasta la cena con una variedad que es increíble. Las habitaciones son espaciosas y muy limpias y tienen todo lo necesario. Nunca he visto un yoga shala tan bonito y bien equipado. Si no quieres pasarte todo el día en la gran y preciosa piscina, hay maravillosas playas y paseos en los alrededores que merece la pena visitar.
Academia de yoga santiago
Ninguno de los dos. Recomendamos el vegetarianismo como sistema de alimentación. Sin embargo, hay que evitar etiquetar, ya que la gente menos educada piensa que los vegetarianos sólo comen ensalada (¡eso es lo que menos les gusta a los vegetarianos!). O que los vegetarianos comen… ¡carne blanca!
La bibliografía indicada se encuentra más fácilmente en librerías especializadas. Muchas de ellas proporcionan libros por correo y pueden enviártelos a tu ciudad. También hay algunos sitios web que pueden suministrar los libros y entregártelos a domicilio, como por ejemplo:
Boxmagic
El Eco Resort está situado en Gouveia, en la Serra da Estrela, en el mayor valle glaciar de Europa, el Vale do Rossim. La ubicación es preciosa, con mucho espacio verde, terrazas con vistas al valle y una playa fluvial. La playa de Vale do Rossim -la más alta de Portugal, con 1.500 m de altitud- está considerada una de las 7 Maravillas de Portugal en la categoría de embalses y lagunas.
Además de un albergue ecológico, la granja ofrece piscina y manantial de agua dulce, cocina común, baños compartidos tradicionales y secos, bar y un acogedor salón. Además, encontrarás bosques de especies autóctonas con fauna y flora para explorar, hierbas, huertos, árboles frutales y animales domésticos.
La verdad es que antes ni siquiera sabía lo que era el yoga. Digamos que sólo entendía el yoga a medias. Creo que eso es lo que pasa con la gran mayoría de las personas que practican y enseñan y eso se refleja en la forma de compartir, de practicar y de intentar clasificar y definir el yoga.