Yoga Flow de Quarentena | 40 Min – Pri Leite
Kalyani Hauswirth-Jain es la Directora Creativa y profesora senior en los Arhanta Yoga Ashrams. Antes de unirse a Arhanta Yoga Ashrams en 2011, Kalyani estudió Danza Moderna en los Países Bajos, donde descubrió su pasión por la conexión cuerpo-mente y el liderazgo personal. En 2007, Kalyani comenzó a enseñar yoga profesionalmente, y cuatro años más tarde, estaba formando a profesores de yoga en nuestros ashrams.
Ahora, con más de 11.000 horas de experiencia en la enseñanza, Kalyani es profesora principal de los cursos de formación de profesores de yoga de 200 y 300 horas, así como de varios cursos de 50 horas en los ashrams de Arhanta Yoga. Cuando no está ajustando posturas en clase, Kalyani escribe blogs informativos y guías para otros yoguis, y es coautora del libro “Hatha Yoga for Teachers & Practitioners”, aclamado por la crítica.
Clase de yoga de 40 minutos para fortalecer los músculos
La clase trabaja el sistema cardiovascular y toda la musculatura (Foto: Samantha Bonnel)- Ya practicaba yoga en Corea, pero fue en Nueva York que
Aprende aquí las posturas de Bikram Yoga y conoce los beneficios de cada una de ellas.Pincha aquí y conoce los beneficios de cada postura. (Arte: Pedro Almeida)El artista coreano se enamoró tanto de la práctica que después de
CLASE DE YOGA GRATUITA PARA PRINCIPIANTES | Zen App
* La dificultad en el uso de las herramientas digitales, tanto por parte de los trabajadores, que necesitaban aprender desde cero, como de las personas mayores, que a menudo necesitaban la ayuda de familiares y profesionales.
* La iniciativa también permitió al colectivo aprender a utilizar la tecnología, el 68% de las personas entrevistadas nunca antes habían utilizado algunas herramientas digitales como Zoom Mettings, WhatsApp, y a pesar de la dificultad inicial, la mayoría necesitó ayuda de familiares, una gran parte de los mayores pudieron interactuar con los recursos y así mantener actualizadas sus prácticas de actividad física y cuidados.
HATHA YOGA – Clase de 40 minutos para cualquier persona
top of pageAumenta tu confianza, gana más claridad y conviértete en el protagonista de tu historia.Cómo empezar a hacer yoga en casa a través de Daily Yoga puede ayudarte a vivir con menos estrés y ansiedad. ESTE VÍDEO CONTIENE UN ELEMENTO QUE ES COMÚN A TODAS LAS PERSONAS SEGURAS DE SÍ MISMAS Y FELICES.
Se convirtió en profesora porque la práctica le ayudó a tener claridad y coraje para convertirse en la protagonista de su historia.Practico yoga desde 2004 y me convertí en profesora certificada en 2007, más de 16 años ayudando a la gente a cosechar los beneficios del yoga dentro y fuera de la esterilla.