Clases gratuitas de yoga en línea
Clase de prueba gratuitaSobre MarinaSobre MarinaEl yoga para mí es un estilo de vida, es apto para todo el mundo y aporta un enorme bienestar mental, físico y emocional.Encontré el yoga en un momento en el que buscaba una mejor comprensión sobre mí misma y mis ansiedades.
Swami Sivananda¿Quieres saber más? Envíame un mensaje Enviar mensajeAulas onlineCLASES ONLINE EN VIVOVIVIR LA PRÁCTICAEn la comodidad de donde estés, con la libertad que necesites1. Cómo funcionan las clases online
DianaEl yoga es el momento del día en el que cuido de mi cuerpo como si fuera mi templo. Es cuando conecto cuerpo, mente y energía. Además del diferencial de hacer la clase con el ojo atento y amoroso de Nina, ¡que es una excelente profesora! Me encanta y lo recomiendo a todos.
Clase de yoga
1.2 Por razones técnico-operativas, Prana Prana se reserva el derecho de hacer los cambios necesarios en los itinerarios, hoteles, servicios, etc., sin perjuicio para el cliente. En caso necesario, también podremos modificar la fecha de salida para garantizar el transporte aéreo.
2.7 – Traslados y excursiones: son servicios turísticos regulares, compartidos con los demás pasajeros del grupo, se harán siempre en grupo y en vehículo proporcional al número de personas.
2.8. Equipaje: el equipaje y otros objetos personales del pasajero no son objeto de este contrato, y estos viajan por cuenta y riesgo del pasajero. Prana Prana no se responsabiliza de la pérdida, robo, extravío o deterioro que pueda sufrir el equipaje durante el viaje, por cualquier causa, incluida su manipulación en los traslados, cuando exista este servicio. En caso de pérdida o deterioro, el pasajero deberá presentar una reclamación a la empresa de transporte. Se recomienda contratar un seguro de viaje con esta cobertura antes de iniciar el viaje. En los traslados y excursiones terrestres, el pasajero tendrá derecho a transportar un volumen de hasta 20 kg, además del equipaje de mano.
Clases gratuitas de yoga en línea para principiantes
Mi ansiedad se ha reducido mucho y duermo mejor desde que empecé las clases con Paola Verruck. Paola es extremadamente competente y transmite mucha confianza durante las clases. La recomiendo encarecidamente! Chilion, hace 3 semanas
Hay muchas formas de definir o explicar qué es el yoga. Antes de entrar en detalle sobre los diferentes tipos de práctica que se pueden realizar a través de clases particulares de yoga, vamos primero a ayudar a responder a una pregunta que interesa a muchos yoguis principiantes: ¿qué es el yoga?
Clases de yoga para principiantes
Para responder a esta pregunta, es importante comprender el origen del yoga. Desarrollado hace unos 5.000 años, el yoga es una antigua práctica india basada en los cuatro objetivos principales que guían la vida de todo ser humano.
El tercer objetivo es mucho más complejo. Se trata del dharma, que, en pocas palabras, indica el conjunto de principios y valores que rigen la vida de una persona, de modo que sus actitudes le permitan realizarse, pero sin perjudicar al prójimo en el proceso.
Pero, ¿qué tiene esto que ver con el Yoga? Según esta práctica milenaria, el sufrimiento es el resultado de un desequilibrio entre el ser humano y el mundo, que causa sufrimiento e impide alcanzar estos cuatro objetivos.
Y de este complejo pensamiento surgió el Yoga, una palabra que significa literalmente “unir o conectar” e indica la práctica de una serie de movimientos y pensamientos que te permiten conectar tu cuerpo, tu mente y tu energía.
Al contrario de lo que mucha gente piensa, mantener las posturas de yoga de forma correcta y equilibrada exige mucho de tu cuerpo y de tu mente. Créeme: mantener el cuerpo tonificado y quieto, especialmente durante las posturas más avanzadas, puede ser todo un reto.